Klimaktérium.

Až po klimaktérium (prechod) môže žena menštruáciou očisťovať svoj organizmus od splodín a kyselinového odpadu. Po klimaktériu táto možnosť odpadne a žena sa ocitne v úplne zmenenej situácii, ktorej sa jej látková premena môže prispôsobovať len veľmi pomaly. Lebo všetky v tele „zaparkované” kyseliny musí odteraz organizmus neutralizovať vlastnými prostriedkami, čiže minerálnymi látkami, ktoré si musí uberať na inom mieste. Žena tak v krátkom čase stráca drahocenné minerálne rezervy, a keď si ich včas nedopĺňa, dostavia sa následky v podobe reumy, osteoporózy, kŕčových žíl a vypadávania vlasov.

Tento poznatok nie je nový. Už Hildegarda z Bingenu napísala vo svojom diele Physica: „Žena vylučuje počas svojich plodných rokov raz za mesiac svoje zlé šťavy.” Mohol by to byť aj dôvod, prečo ženy podľa štatistiky žijú o niekoľko rokov dlhšie ako muži. A pred klimaktériom ani nestrácajú vlasy - na rozdiel od mužov, u ktorých musí pokožka hlavy (ako najdostupnejšia rezerva zásaditých látok) poslúžiť svojimi minerálmi na neutralizáciu prebytočných kyselín. U žien totiž táto zásoba nie je zasiahnutá vďaka pravidelnej mesačnej očiste. Schopnosť týmto spôsobom vylučovať kyseliny sa však v klimaktériu končí.

Nejaký čas sa organizmus pokúša vznikajúce a hromadiace sa kyseliny neutralizovať takzvanými „návalmi horúčavy”. Počas prechodu sa telo ženy nastaví na zmenený režim, čím sa v ňom pri neutralizácii vznikajúcich kyselín zautomatizujú disponibilné zásobníky minerálnych látok. V dôsledku toho dochádza k stratám minerálnych látok, napr. k osteoporóze, a zároveň k chorobám z usadzovania splodín, ako je reuma. V situácii, keď má telo nedostatok minerálnych látok, treba čeliť jednak usadeninám, a jednak komplexu rôzne sa kombinujúcich ťažkostí, ako je vypadávanie vlasov a mŕtvica, kŕčové žily a reuma, zelený zákal a slabinová prietrž.

Za všetky tie roky s menštruáciou neboli zásobníky minerálnych látok vôbec zasiahnuté, a ak, nuž len nepatrne. Keďže v klimaktériu je táto situácia pre ženský organizmus ešte celkom nová, dostáva sa ľahko do stavu núdze. Preto je nevyhnutné už vopred, najneskôr počas klimaktéria, pomôcť telu výživou s čo najväčším obsahom zásad, a tým odvrátiť nastupujúcu hrozbu kyselinovej záťaže.

Ak žena bezo zmeny pokračuje v obvyklom nesprávnom spôsobe života, prípadne ešte i doplnenom posedeniami pri kávičke, môže rýchlo nastať katastrofa, lebo jej nepripravený organizmus sa odrazu musí vyrovnať s priveľkým množstvom kyseliny.

Mnohé ženy si nechajú predpísať hormóny. Niekedy sa menštruácia obnoví a s ňou aj odvádzanie kyselín. Ale hormóny majú vedľajšie účinky, a keď sa vysadia, často sa objavia depresie. V pokročilom štádiu klimaktéria sa už ani napriek užívaniu hormónov menštruácia neobnoví, pritom však užívané hormóny dávajú telu mylný signál, že predchádzajúca forma očisty prostredníctvom maternice je zasa k dispozícii. A tak si odkladá organizmus (rovnako ako v priebehu plodných rokov) kyseliny a toxíny v podbrušku. Keďže sa však z tela neodstraňujú, môže sa v priebehu času vyvinúť rakovina maternice, vaječníkov alebo vagíny.

Odkiaľ pochádza toľko kyseliny ?  Dostala sa do tela potravou. Zo zvýšenej konzumácie mäsa vznikne veľa kyseliny močovej, pitie kávy vytvára taníny a kyselinu soľnú (chlorovodíkovú), z obľuby sladkostí vzniká množstvo kyseliny octovej. Tabletkami proti bolesti sa telu dodáva kyselina acetylsalicylová. Z bravčového mäsa vzniká kyselina sírová, z mnohých druhov syra kyselina dusičná (koncentrovaná dokonca až na úrovni lúčavky kráľovskej) a zo špenátu a rebarbory kyselina šťaveľová.

Preto je nevyhnutné v a po klimaktériu veľmi prísne dbať na výživu obsahujúcu čo najmenej kyselín a zabezpečovať zásadité ošetrenie pokožky, najlepšie pravidelnými zásaditými kúpeľmi, ktoré pomôžu organizmu neutralizovať vznikajúce kyseliny. Potom sa môže klimaktérium stať obdobím, v ktorom organizmus prosperuje a žena má pocit dokonalej pohody. Môže to byť najkrajšie obdobie jej života.

Najčastejšie problémy v tomto veku sú s bolesťami kľbov. Kedysi sme verili reklame a míňali sme tisíce korún v lekárni na prípravky, ktoré občas zmiernili bolesti ale podstatu problému neodstránili. 

Kĺby.

Prekyslením sa môže zhoršiť pohyblivosť kĺbov, môžu byť stuhnuté a bolestivé. Pri bolestiach klbov by sa mali ihneď brať zásadité kúpele s hodnotou pH 8,5. Bolesti väčšinou už pri kúpeli ustúpia. Ak nie, treba kúpele častejšie zopakovať, pričom nie je zanedbateľná ani dĺžka zotrvania v kúpeli. Pri bolestiach klbov ju treba odporúčať v trvaní aspoň 2 až 3 hodiny, aby sa mohol dostaviť výrazný účinok. Ak sa užije ešte aj prečisťujúci čaj, zmizne aj obmedzená pohyblivosť a stuhnutosť a človek zažije znova mladistvú pružnosť.